11/26 練習メニュー陸上競技部

コメント:(0)

ハンド部のみなさん、
インカレ優勝おめでとうございます!

今日も部活お疲れ様でした。
今日の練習メニューは...

短距離...ジム
長距離...1000×3(繋ぎ600m、3:10)
or 200×10

今日も雨がポツポツ...
お疲れ様でした。