陸上競技部

今日は、木曜日なので、部活はフリーでした。今日はとても寒かったです。少し体調を崩してしまいました。一日でも早く治るように、体調管理をしっかりしたいと思っています。また、寒いと怪我をしやすいので、部活中もしっかりとアップ、ストレッチをしたいと思います。

遅くなりました
16日にミーティングがありました。

明けましておめでとうございます！！

今晩は。前日12月28日に、年内最後の練習と、部室の大掃除を行いました。

12/14（水）にクラブ表彰式がありました。
陸上部からは１人表彰されました！！
僕も表彰されるような選手になれるように頑張ります！！！！！
みんなも来年に向けて頑張りましょう(^o^)

ちなみに今日は短距離みんなでサーキットをやりました。
かなりキツかったけど良い練習ができました。
明日、明後日も頑張ってきたいです！

最近また寒くなったので風邪には気を付けましょう(^_^)/

今日は8000mビルドアップ走をやりました。

今日は、とても寒かったです。霧もすごかったです。　体調があまり良くなかったのですが、しっかりと練習できたので良かったです。

今日の練習☆

今日は8000mのビルドアップをしました

初めまして、本日、ブログを書かせて頂きます戸谷です。
さて、本題に入りますが、秋から冬への移行のせいか気温がぐっと下がってきて、選手の皆さん、マネジャーさん等、練習始動にチカラが入らないと思います。そんな時だからこそ、各自、冬季、来シーズンの目標をより具体的に明確にしましょう。

今日は16度の中、短短は芝生でより高い強度練習に取り組みました。私も、芝生の練習では、タイムも少々気にしますが、地力で地面を押す事に重点を置きました。成果は、2本ぐらいしかありませんでしたが、良い経験になりました。私は、全体練に金、土曜日しか参加できませんが、これからはポイント練として取り組みたいと思います。

最後になりましたが、カラダに気をつけて下さい
古クサイ話を読んで頂きありがとうございました。
次の方、よろしくお願いします。