11/28 練習メニュー陸上競技部

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こんばんは。
今日も練習お疲れ様でした。
東海学生駅伝まであと1週間ですね。
今日の練習メニューは...

短距離...坂ダッシュ
長距離...ペース走

長距離は来週は調整に入ります。
短距離はもう冬季練です。

また明日(^-^)/