2017年11月18日の記事

11月18日

こんにちは(^O^) 今日は、朝早くから寒い中トレーニングを行いました(^ ^;)トレーニングでは、ウエイトを中心に行い、体づくりをしました!明日はもっと寒くなる予報なので、体調に気を付けて頑張りましょう٩( 'ω' )و お疲れ様でした(^^)
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