こんばんは！ 雨で湿気の多い日が続いていますね(￣▽￣;) 水分と塩分の補給を怠らないよう気をつけたいです！ 今日は2部練習でした！ 午後からは外部の方にお越しいただき、基礎のウエイトや体作りなどを教えていただきました！ 選手達にとってとても勉強になり、さっそく実践していきたいですね(^-^)/ 今日も一日お疲れ様でしたm(_ _)m