2021年3月 6日の記事

2021年3月6日 春休み~午前練~

こんばんは!松岡です!久しぶりの投稿です! みなさん、怪我には気を付けて、運動前のストレッチ・準備体操を大切にしましょう。 卓球は前傾姿勢で動き続けるため、腰に負担がかかります。腰回りのストレッチをしっかりしましょう。
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午後練

今日の午後はスイム練をしました! スイムでは各選手の実力に合わせてAチーム、Bチーム、Cチームの3つに分かれ、それぞれの練習メニューに取り組んで行きます。その内容も水泳経験者の選手を中心に、みんなが成長出来るような積極的なメニューを選手自身で考えています! 今日はOBの先輩が来て下さって、特にCチームを中心に指導をして下さいました(^-^)
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3月6日

こんにちは! 今日は最高気温が20度という事です! 段々と、上着がいらないぐらいの気温になってきました^_^ ハンドボール部は本日は6対5をしました!1人少ない状況でどう攻めるか、またどう守るかの練習です! 突然ですがそろそろ新入生が入学してくるという事なので、ハンドボール部も新部員を募集しています!特にマネージャー募集しています( i _ i ) 是非興味がありましたら、サブアリーナまでお越しください! お疲れ様でした^_^
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