～夏合宿～基礎スキー部

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どうも、お久しぶりです。基礎スキー部です。

最近更新ができなくて、大変申し訳ございません・・・。

気づいたらもう夏休みも終わりに近づいていますね(´･ω･｀)

さて、基礎スキー部毎年恒例の夏合宿が９/６～９/９に恵那研修センターでありました。

その様子を少し紹介しますね(*^^)v

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まずは、体育館内での様子です。

これは丸い筒を玉乗りのように前へ転がしていくトレーニングです。

とても簡単そうに見えますが、結構難しい・・・

スキーに大切なバランス感覚を鍛えます。




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次に屋外での様子です。

ストックを使った実践的な動きのトレーニングです。

互いにストックを引き合います。

この引っぱる時の姿勢がスキーのターン時の姿勢とほぼ同じなのです。




basic_skiing20140910-4.jpgそして今年は初の試みとして、研修センターの隣にある「恵那スケート場」でインラインスケートもやりましたよ！！

「雪の無い夏場にどうやって実践的な動きをしようか？」と考えたところ、このインラインスケートがトレーニングに最適だと思いました。

ほとんどが初心者でしたが、３０分も滑るとコツをつかんで上手に滑れるようになりました。

これら以外にもＢＢＱをしたり、サッカーやバスケ・卓球などの球技をしたりと、そりゃあもうはしゃぎまくりましたよ・・・

また、今回の合宿では競技スキー部との合同トレーニングも行いました♪（２日間だけでしたが）

基礎ＶＳ競技のソフトボール大会は白熱した戦いでした(笑)

練習を通して基礎と競技の部員同士の交流も深めることができ、とても充実した４日間でした(*^▽^*)

※最後に※

基礎スキー部では、今現在も新入部員を大募集しております！！

新入生のみならず、上級生の方も大歓迎です！

練習日や練習内容などの詳しいことを知りたい方は、クラブ・サークル棟４階、４０４号室にある部室まで足をお運びください。

(月曜日と水曜日は優しい先輩たちがいるので、丁寧に教えてくれます）

部員一同、お待ちしております。