6月12日
こんにちは！
本日は外でランニングメニューを行った後、ウエイトトレーニングを行いました^ ^
そこまで日差しが強くなく風が吹いていましたが、やはり気温は高かったです...
明日はオフです。
お疲れ様でした^ - ^
ハンドボール部
6月11日
こんばんは！
本日も午後からトレーニングを行いました。
明日は午前中にグラウンドでトレーニングを行う予定です。
6月ではありますが、気温もとても高く蒸し暑いですね...
暑さに負けず頑張っていきましょう^_^
お疲れ様でした！
6月10日
こんばんは！
最近30度を超える日が続いています。
夕方も気温が高いですが、風があって少し涼しく感じた日でした。
本日もランニングメニュー＋ウエイトトレーニングとハンドボールトレーニングの２つのチームに分かれました。
お疲れ様でした^ ^
6月9日
こんばんは！
本日もランニングメニュー＋ウエイトトレーニングとハンドボールトレーニングの２つのチームに分かれたのですが、夕方になっても気温が下がらず、とても暑かったです（ ; ; ）
熱中症にならないよう水分と塩分補給を欠かさずに明日もトレーニングに取り組みます！
お疲れ様でした！
6月8日
こんばんは！
今日もハンドボールトレーニングとランニングメニュー＋ウエイトトレーニングの二つのチームに分けて練習を行いました。
夏に向けて体力作りを徹底的に行っています。
明日も熱中症にならないように頑張りたいと思います^ ^
お疲れ様でした！
6月7日
こんばんは！
今日は夕方でも気温が高く、蒸し暑かったですね(^^;;
本日は2つのチームに分かれて練習を行いました。今日はAチームがハンドボールトレーニング、Bチームがランニングです。
明日も2チームに分かれて練習を行う予定です。
お疲れ様でした^ ^
6月5日
こんにちは！
本日は午前中、外でランニングメニューを行いました。とても暑く、熱中症対策のためにも塩分や水分の補給をしっかり行いました^ ^
今後、体力をつけるためランニングメニューは増えていきます。
明日はオフです。
お疲れ様でした（＾ν＾）
6月4日
こんばんは！
本日も2チームに分かれて練習を行いました。
明日は午前中にグラウンドで練習を行う予定です。天気が不安定な日が続いていますが、明日は晴れて外でのトレーニングをしっかり行えたら良いなと思います(^ ^)
お疲れ様でした！
6月3日
こんばんは！
本日もウエイトトレーニングとハンドボールトレーニングの二つのチームに分かれて練習を行いました。
新しいトレーニングも取り入れているので、選手も真剣に取り組んでいました^ ^
明日もトレーニングを行います。
お疲れ様でした！
6月2日
こんばんは！
最近は日中は暑いですが、夕方になるととても涼しいですね^ ^寒暖差に気をつけます！
本日は、ウエイトトレーニングとハンドボールトレーニング両方に分かれて練習を行いました。
明日も頑張りましょう！
お疲れ様でした(^^)