12月18日
こんばんは！
今日もとても寒い一日でしたね( °_° )
体調を崩さぬようしっかりと対策をしたいです！
今日もトレーニングを行い、最後には全員で走り込みをしました！
この寒い中汗をかく選手が多くいました(´×ω×`)
明日もトレーニング頑張りましょう！
お疲れ様でしたm(_ _)m
ハンドボール部
12月17日
こんばんは(^^)
本日も授業後にトレーニングを行いました！
寒い中選手たちは汗をかくほどがんばっています！！
明日も頑張りましょう^_^
12月15日 PM
こんばんは！
今日の午後からの練習は、ウエイトトレーニングを中心に行いました！
この後、外のグラウンドで全員で走りました(^^)
寒い中でしたが、体も温まった様子でした(^-^)/
明日はオフです！
しっかりと疲れを落とし、明後日のトレーニング頑張ります！
一日お疲れ様でしたm(_ _)m
12月15日 AM
こんにちは！
今日は午前午後のニ部練習を行っています！
朝は特に寒く、練習前にはしっかりとアップをして、午前最後はゲームをしました(๑•̀ㅂ•́)و
午後も頑張りたいと思います！
12月14日
こんばんは！
今日も一日平均気温が1桁ととても寒い一日で、その中でもトレーニングを行いました((｡*ω*｡))
明日も最低気温が1℃なので体調に気を付けてしっかりとトレーニングしたいと思います( ･ㅂ･)و ̑̑
お疲れ様できたm(_ _)m
12月13日
こんばんは！
今日も寒い一日でした( °_° )
そんな中でも今日もトレーニングを頑張りました！
練習後はすぐに冷えてしまうので、すぐに上着を着るなど暖かくするよう心がけています(^^)
明日もトレーニングです！！
一日お疲れ様でしたm(_ _)m
12月12日
こんばんは！今日も冷えましたね（；＿；）今日はクラブ表彰式の後でトレーニングを行いました！表彰式では、団体の代表として壇上へ上がりました。さらに、個人表彰でも表彰をされました！トレーニングはウエイトを中心に行いました(^^)おつかれさまでした！
12月11日
こんばんは！
今日は午後から雨が降り、より一層寒さが増しました( °_° )
防寒対策を徹底したいです。
今日もトレーニングを行い、最後には実戦に近い形式で練習しました！
寒さが本格的になっていきますが、風邪をひかぬよう元気に頑張りましょう！
お疲れ様でしたm(_ _)m
12月10日
こんばんは！
今日は一段と寒い一日でした:( ;´꒳`;):
今日も17:15〜トレーニングを行いました！
最後の補強運動では寒い中みんな汗をかいて頑張っていました！
寒さで体が固まり、怪我をしやすい季節です。
十分に体をほぐしてからトレーニングするよう気をつけましょう(^^)
お疲れ様でしたm(_ _)m
12月8日
こんにちは(^-^)
今日は最低気温が５度というとても寒い中でしたが、午前のみの長一部のトレーニングを行いました！
明日はオフなのでしっかりと体を休めたいと思います(￣^￣)ゞ
お疲れ様でした。m(_ _)m