2/22 練習陸上競技部
朝、夜は寒いですが昼間は暖かいです。
気温的には良かったのですが、今日はバックストレートの風が強めでした。
短距離は今日もFREE。
長距離は8kmのペース走。
基本キロ4minペースで、あげれる人だけペースアップしていきました。
補強は体幹。
お疲れ様でした。
ストレッチを各自お願いします。
春休みは自由に使える時間がいっぱいあります。
有意義な春休みに。
長らくご愛読いただき、誠にありがとうございました。
今後、各クラブの活動情報については、Webサイト・SNSをご覧ください。
引き続きクラブ・サークル活動の応援をよろしくお願いいたします。
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