3/12 練習メニュー陸上競技部

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今日は暖かい日となりました。 練習メニューは...
今日の主練習は、 短距離...坂ダッシュ 投擲...ジム 長距離...50分jog 暖かく体が動かしやすかったです(^^) 気持ち良くjogが出来ました。 新入生が入って来てくれるのを楽しみに待ってます。