3/19 練習メニュー陸上競技部

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今日も暖かい日でした。 花粉で大変です... 今日のメニューは、
短距離・投擲はSDだったかな... 長距離は400mのインターバル5本です。 つなぎは400m。70s前後のタイムです。 今週の土曜日22日は卒業式です。