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3/28 練習メニュー陸上競技部

コメント：(2)

こんにちは。
暖かい日です。
今日の練習メニューは...

短距離...フリーアップからのSD
長距離...8kmペース走(1km3:50)
投擲...ジム

体が重かったです。
今日は中部第一、春日とグランドを一緒に使いました。
グランドがにぎやかでした。
新入生のみなさん！
陸上部に興味のある方はグランドの国旗掲揚塔までどーぞ(^^)