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3/5 練習メニュー陸上競技部

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今日は雨でした。 みんなでジムでのトレーニング。
ジムでは各々が強化したいポイントをトレーニング。 上肢、下肢、腹筋など... 充実したジムでのトレーニングが出来たと思います。