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4/30 練習メニュー陸上競技部

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こんばんは。
雨が止んだので外で走れました！
明日も晴れるかなぁ...
今日の練習メニューは...

短距離...ジムor各自
長距離...200×10orJOG

雨上がりのジメジメ感は嫌です。
お疲れ様でした。