5/9 練習メニュー陸上競技部

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こんばんわ。
今日は走りやすかったですね。
また今日新たなに女の子が2人が見学に来てくれました。
部内が明るくなった感じがしました。
今日のメニューは...

短距離...SD
投擲...各自
長距離...男子・ペース走or200のインターバル
女子・JOG

お疲れ様でした。
めんでぃー