こんばんは陸上競技部
毎週木曜日はFREEです。
今日は台風の影響で3コマまででした。
8日、9日の練習メニューです。
8日...短距離、長距離・200m×5人のエンドレスリレー×4
100m×5人のリレー×1
9日...短距離・SD
長距離・200mインターバル×10
明日、台風が過ぎ去り
しっかりとした練習ができるといいですね。
長らくご愛読いただき、誠にありがとうございました。
今後、各クラブの活動情報については、Webサイト・SNSをご覧ください。
引き続きクラブ・サークル活動の応援をよろしくお願いいたします。
毎週木曜日はFREEです。
今日は台風の影響で3コマまででした。
8日、9日の練習メニューです。
8日...短距離、長距離・200m×5人のエンドレスリレー×4
100m×5人のリレー×1
9日...短距離・SD
長距離・200mインターバル×10
明日、台風が過ぎ去り
しっかりとした練習ができるといいですね。
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