こんばんは陸上競技部

コメント：(0)

毎週木曜日はFREEです。
今日は台風の影響で3コマまででした。

8日、9日の練習メニューです。

8日...短距離、長距離・200m×5人のエンドレスリレー×4
100m×5人のリレー×1
9日...短距離・SD
長距離・200mインターバル×10

明日、台風が過ぎ去り
しっかりとした練習ができるといいですね。