9/8 合宿あけの練習陸上競技部

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こんにちは。
高山合宿が終わり、今日から練習スタートです。
今日の練習メニューは...

短距離...SD
長距離...インターバル
体が重かったです。タータンも変化し違和感を感じます。

しっかりケアをし、秋カレに向けて練習に励んで行きましょう。
卒業生にとっては参加できるも残りわずか。
悔いの残らないレースに。