おはようございます。陸上競技部

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7/16.17の練習メニューを記載します。
当日に載せる事ができなかったのはごめんなさい。

16日
短距離...セット走
長距離...JOG

17日
短距離...ジム or SD
長距離...600m×2 3set or 野外走
女子...野外走

最近は涼しいですね。
夕方にもなると寒いぐらいです。
授業がスタートすると部活の時間は17時10分から。
気温も今の午前練と違うので、その対策も考えながら秋学期を迎えましょう。