10／15 練習メニュー陸上競技部

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こんばんは。
今日は学内清掃してから部活でした。
今日も寒かったですね。

練習メニューは...

短距離...FREE
長距離...200×10+1000
or JOG

お疲れ様でした。
明日の部活はOFFです。自主練習OK。
今週末は大会です。