11/10 練習メニュー陸上競技部

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こんばんは。
短距離は今シーズンの試合が終了したので移行期として11月25日まで
FREEです。
この期間の間に治療をしたり、別の種目で体を動かすなり、
練習を継続したりなど自分で考えながら過ごしてください。
長距離はいつも通り活動します。

短距離...FREE
長距離...ペース走

寒いですね。マラソンの季節ですね。駅伝の季節ですね。
楽しみですね。