はいどうも( ´ω｀)ノ
今回はトライアスロンの３種目のうち１種目めの「スイム」についてです。
スイムの練習は大学内のプールで行っています。
このプール、温水プールのためプールが開いてればいつでも練習可能。
便利な世の中になったものです。
練習は火曜日の１８時～２０時、土曜の１３時３０分～１５時３０分（変更の可能性あり）です。
詳しくは↓
基本的に毎回３～４km（メニューや時間により変動）ほど泳ぎます。
この中には「ウォーミングアップ(Up)」や「クールダウン(Down」とかも入っていて、メインは大体1～2kmぐらいです。
あとレベルに合わせて３つぐらいのメニューがあり、それぞれ自分の実力に合ったメニューで練習を行うことができます（一部例外あり？）。
スイムは一番、経験者とそうでない人で分かれる競技ですかね。
自転車乗れない人や走れない人はあんまりいないけど、泳げない人とか苦手な人は結構いるんでは？
でも、そんな初心者でも１年もすれば1.5kmとか平気で泳げるようになるんですよねぇ。
１年生のとき２５m泳ぐのがやっとだった人でも「インカレ」行けたしね。
次回はバイク（自転車）編です。
でわっ( ´ω｀)ノシ
