天気:晴れ 気温:20℃(風が強くて冷たかったです)
メニュー:アップ・ストレッチ・ハードルの動き・ミニハードル
200m3本3セット,セット間12分・300m1本
200m1セット目
1本目24秒99 27秒37 29秒65 27秒72 2本目26秒61 28秒43 34秒42 31秒24
3本目26秒55 29秒79 40秒25 35秒04
2セット目
2本目30秒73 38秒99 3本目33秒36 37秒73
3セット目
1本目31秒11 32秒92 31秒95 33秒77 2本目32秒76 3本目32秒40 33秒91 34秒52
300m
1本目40秒50
もうすぐ大会なので大会にでる人は
あんまり激しい運動はしなかったです。
今日もお疲れさまでした。
大会近いなので気をつけてください!!
コメント ( 4 )
お疲れ様です。
寒暖の差が激しいですが、風邪をひかないように頑張りましょう!!
日時: 2010年05月13日
今日は風が強いので風邪をひかないように頑張ってください。
日時: 2010年05月13日
僕は今日もクラ運です（ーー：）
スポーツ大会の役員だれかやって～
日時: 2010年05月13日
お疲れ様です。
練習後はクシャミ連発でした(´･ω･`)
体調管理に気をつけて頑張りましょう！！
日時: 2010年05月14日