この日は長距離は時間走と言って決めた時間をずっと同じペースで走るという(いわゆるペース走で時間を決めた)練習をしました。久しぶりのタータンでの練習だったので最初はペースつかめませんでしたが後半しっかりペースを刻み、いい練習ができました。秋学期走れてなかった分、春休みしっかり練習して行きたいです。体力を戻し、春の大会では上にいけるようなタイムを出せるよう部全体で高め合って行きましょう。この時期すごく寒いですが風邪をひく、体調を崩さない様にちゃんと防寒対策、体調管理をしましょう。
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投稿者: 陸上競技部
この日は長距離は時間走と言って決めた時間をずっと同じペースで走るという(いわゆるペース走で時間を決めた)練習をしました。久しぶりのタータンでの練習だったので最初はペースつかめませんでしたが後半しっかりペースを刻み、いい練習ができました。秋学期走れてなかった分、春休みしっかり練習して行きたいです。体力を戻し、春の大会では上にいけるようなタイムを出せるよう部全体で高め合って行きましょう。この時期すごく寒いですが風邪をひく、体調を崩さない様にちゃんと防寒対策、体調管理をしましょう。
コメント ( 1 )
早くあったかくならんかな( ^ω^ )
日時: 2012年02月14日