3/29 午後練☺︎
今日の午後はスイム練を行いました。
400mを5本など厳しいメニューばかりでしたが選手は最後まで頑張っていました！
お疲れ様でした！
土曜日はロングライド頑張りましょう
2023年3月の記事
3/29 午前練☺︎
今日はラン練を行いました
インカレ予選が近くなってきたので練習メニューもキツかったですが選手はあきらめず最後まで頑張っていました。
お疲れ様でした！
3/22 午後練☺︎
午後はスイム練を行いました。
筋トレを融合させた練習できつい練習でしたが最後まで諦めることなく頑張っていました。
本当にお疲れ様でした！
ストレッチしっかりしておいて下さい！！
3/22 午前練☺︎
水曜日の午前はラン練を行いました。
人数が少ない中でしたが選手同士お互いに声を掛け合いながら練習出来ました。
お疲れ様でした！午後も頑張りましょう
3/8午後練☺︎
今日は午後からスイム練を行いました。
800mを3セットと厳しい練習メニューでしたが選手同士声を掛け合って頑張っていました。
お疲れ様でした！
3/8(水)午前練
今日の午前はラン練を行いました。
より上のタイムを目指して最後まで諦めず頑張っていました。
お疲れ様でした！
午後も頑張りましょう！！
1