トライアスロン部

12/4 午後練 ^_^

午後はスイム練習を行いました。今日のメインは200mのIMでした。メインまでのメニューも大変そうでしたが、最後まで真剣に取り組んでいて選手は本当にすごいなと思いました。お疲れ様でした(^^)
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12/4 午前練 ^_^

今日は気温が低く、風があったため入鹿池に行かず、学校でトレーニングを行いました。ヨガのようなものからシャトルランまで様々なことに取り組んでいました。とてもきつそうなメニューでしたが、最後まで全力で取り組む選手たちはかっこよかったです(^^)お疲れ様でした!!
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12/1 ^_^

今日はスイム練習でした。12月になり、少しメニューが変わりました。キツそうで今日はいつもより選手の顔にに疲れが見られました。しっかり休んで疲れをとって、次の練習も頑張りましょう!お疲れ様でした(^^)
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11/30 ラン練(^^)

今日はアップをした後、4000×2、1000一本の練習を行いました。 自身を追い込んで懸命に練習する姿はとてもかっこよかったです! 今日で11月も終わりここから寒くなってくるので体調管理に注意して次の練習も頑張ってください!お疲れさまでした!
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11/27 午前練 ^_^

午前中は入鹿池にてバイク練を行いました。いつものコースが工事のため使えなかったので、違うコースで練習しました。集団走でしたが、競い合いながら走っている姿が印象的でした(^^)お疲れ様でした!!!
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11/27 午後練(^^)

今日の午後練はスイムを行いました。とてもきついメニューでしたが一生懸命頑張る選手にとても感動しました。 各選手が目標をもって練習しているように見えました。 お疲れさまでした!次の練習も頑張ってほしいです!!(^^)
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11/24 ^_^

今日はスイム練習でした。今日も前回と同じようなメニューでしたが、前回よりも距離が少し長くなっていました。しっかり最後までやり切っていて、選手はやっぱりすごいなと思いました(^^)お疲れ様でした!!
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11/23 ^_^

今日は12キロのペース走を行いました。10キロでペース走することが多いため、12キロのペース走はかなり大変そうでした。本格的に寒くなってきましたが、体調、怪我には気をつけて頑張ってください!お疲れ様でした(^^)
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11/20 午後練 ^_^

午後はスイム練習を行いました。今日担当したチームのメインを測ったら、先週よりタイムが速くなっている人が多くいてすごいなと思いました(^^)お疲れ様でした!しっかりと体を休めて来週も頑張りましょう!!
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11/20 午前練 ^_^

今週も午前中は入鹿池に行って練習しました。今日は男子は3周、女子は2周で単独走を行いました。以前の練習より速くなった人もいたようでした。それぞれの課題を克服できるよう、これからも練習頑張ってほしいです!お疲れ様でした(^^)
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