午後練は大学でスイム練を行いました。
400,200,100mを4セットと厳しいメニューでしたが選手は設定タイムで回れるように頑張っていました!ほんとに凄かったです✨
お疲れ様でした!
きょうの午前は大学でラン練を行いました。
今日のメニューは10000mの変化走とかなりきつかったと思いますが選手は雨の中一生懸命頑張っていました。
お疲れ様でした!
今日の午後はスイム練を行いました。
祝日ということで利用者がいなく、トライアスロン部で使い放題でしたね笑
そのためプール全体を使ってオープンウォーターの練習をしました。大会に繋がる練習が出来ましたね!お疲れ様でした!!
今日の午前練は大学でラン練を行いました。
今日のメニューは1200mを5本でした。選手は設定タイムに合わせて頑張っていました。
雨の中お疲れ様でした。
今日の午後は大学に戻ってスイム練を行いました。今日は選手2人がマネージャーの仕事を手伝ってくれてとっても助かりました!
またお願いします!!
選手同士で泳ぎ方を教える姿があってステキでした✨
ゆっくり休んでください!
お疲れ様でした!
今日の午前練は入鹿池に行ってバイク2周ラン3周を行いました。今日はOGの方も練習に参加していて刺激的な練習になりましたね!
お疲れ様でした!
今日の午後は大学に戻ってスイム練をしました。3500mを泳ぐ選手もいました。個々にあったメニューを取り組んでいました。
25mノーブレもあってかなりきつかったと思いますがそれをこなせる選手はやっぱりかっこいいと思いました!
お疲れ様でした!
今日の午前練は入鹿池に行ってバイク、ラン練をしました。タイムがはやくなっている選手が多くてとっても嬉しかったです!!
先輩も来てくれてうれしかったですね♡
午後も頑張りましょう!!
今日の午後は、スイム練でリレーを行いました。
1600mをクロールで3セット泳ぎました。
こちらが心配になるほど疲れている選手もいましたが、弱音を吐かずに最後まで頑張っていました!
本当にかっこよかったです!!
今日の午前は、ラン練習をしました。
ファルトレクという練習でした。
雨が降っていて寒い中でしたが、頑張っていました!
風邪をひかないか少し心配です、、