今日はスイム練を行いました。
今までとは違う練習メニューでしたが目標タイムに間に合うように頑張っていました。
お疲れ様でした!♪
今日はラン練を行いました。
12000mと厳しい練習メニューでしたが最後まで諦めることなく頑張っていました。
お疲れ様でした!!
今日はスイム練をしました。
きついメニューでしたが、サークル通り回れるように頑張っていました。
お疲れ様でした!
今日バイク練をしました。
途中で雨が降ってきてしまい思うように練習ができませんでした。
次の練習は晴れますように!!
今日の午後はスイム練をしました。
50mをチームで150本泳ぎました!
どのチームも頑張っていました!!
今日はラン練習をしました。
5000mのTTを行いました。
長い距離でしたが、みんな頑張っていました!
お疲れ様でした!!
今日は、バイク練をしました!
ケガをしてしまった人が多かったです。
とっても痛そうで心配です。
お疲れ様でした!!
今日の午後はスイム練を行いました。
400mを5本など厳しいメニューばかりでしたが選手は最後まで頑張っていました!
お疲れ様でした!
土曜日はロングライド頑張りましょう
今日はラン練を行いました
インカレ予選が近くなってきたので練習メニューもキツかったですが選手はあきらめず最後まで頑張っていました。
お疲れ様でした!
午後はスイム練を行いました。
筋トレを融合させた練習できつい練習でしたが最後まで諦めることなく頑張っていました。
本当にお疲れ様でした!
ストレッチしっかりしておいて下さい!!