3/22 午後練☺︎
午後はスイム練を行いました。
筋トレを融合させた練習できつい練習でしたが最後まで諦めることなく頑張っていました。
本当にお疲れ様でした！
ストレッチしっかりしておいて下さい！！
トライアスロン部
3/22 午前練☺︎
水曜日の午前はラン練を行いました。
人数が少ない中でしたが選手同士お互いに声を掛け合いながら練習出来ました。
お疲れ様でした！午後も頑張りましょう
3/8午後練☺︎
今日は午後からスイム練を行いました。
800mを3セットと厳しい練習メニューでしたが選手同士声を掛け合って頑張っていました。
お疲れ様でした！
3/8(水)午前練
今日の午前はラン練を行いました。
より上のタイムを目指して最後まで諦めず頑張っていました。
お疲れ様でした！
午後も頑張りましょう！！
12／21 スイム練(^^)
今日は、400mと100mの計測をしました。
よい記録を出せた人が多くいました。
気持ちよくオフ入れそうです！
12/20 ラン練^-^
今日は5000mのTTを行いました。
自己ベストに向けて各選手頑張っていました。
お疲れ様でした！
12/14 スイム練*ˊᵕˋ*
今日はスイム練を行いました。
50mを35本と筋トレもあってとても厳しいメニューでしたが諦めず最後まで頑張っていました。お疲れ様でした！！
12/7 スイム練^ ^
今日はスイム練習をしました。きつい練習メニューでしたが、最後までやり切っていました。寒くなってきましたが、体調管理をしっかりして残り数週間頑張りましょう！
11/23スイム練^ ^
今日はスイム練習をしました。最近はクロールだけでなく、バタフライや背泳ぎ、平泳ぎの練習もしています。アドバイスし合いながら練習していました。
今日もお疲れ様でした！^ ^
11/22ラン練^ ^
ラン練習をしました。10000mのビルドアップ走で、タイムを守りながら走りました。長い距離でしたがみんな頑張っていました！お疲れ様でした！^ ^