トライアスロン部

10/9 午前練 ^_^

午前はバイク練習でした。入鹿池に行ってバイク、ランの練習をしてから、学校で大会に向けてトランジの練習をしました。はやくトランジをすることも大切ですが、安全にも気をつけて頑張ってほしいです(^^)お疲れ様でした!!
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10/6 後半 ^_^

後半はメインで750mの測定を行いました。後半は前半に比べてスムーズにタイムを測ることができてよかったです(^^)選考会の影響でやる気がいつも以上に感じられました。大会まで2週間もないですが、頑張ってください! お疲れ様でした!!
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10/6 前半 ^_^

今日はスイム練習でした。今日のメインは3000m1本か1500m1本+150m× 10本か750m×2本+150m ×10本のどれかを選んで行いました。周回数がわからなくなり、あと何mかうまく伝えられなくて本当に申し訳なかったです。もっとサポートができるように頑張りたいです。お疲れ様でした!!
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10/5 ^_^

今日はラン練習でした。1年生と一部の2年生は8キロのペース走を行い、2・3年生はジョグを行っていました。選考会でいい刺激をいただき、より練習に熱意を持って取り組むようになったと感じました(^^)次の大会に向けて頑張りましょう!お疲れ様でした!!
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9/29 ^_^

今日はスイム練習でした。選考会で行う750mの計測、周回チェックの練習を行いました。今日はいつも以上に緊張しました。本番はもっと緊張すると思いますが、みんなで頑張ります(^^)選手の皆さんが十分に、力を発揮できるよう応援しています!お疲れ様でした!頑張ってください!!
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9/28 ^_^

今日はラン練習でした。2.3年生は2000m+1000mで選考会を意識した練習、1年生は5000mのビルドアップ走を行いました。マネージャーの仕事で選考会に参加しますが、すでに緊張しています(._.)お疲れ様でした!あと少し無理をせずに頑張ってください!!
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9/25 午後練 ^_^

午後はスイム練習を行いました。最初から追い込んでいくようなメニューで選考会が近づいていることを実感しました。選考会まであと1週間頑張ってください!!お疲れ様でした(^^)
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9/25 午前練 ^_^ (ローラー組)

午前は分かれて練習をしました。ローラー組は本番を意識して長めの時間配分で練習を行っていました。最後には体幹トレーニングを行っていました。教わったことをすぐ同じようにできていてすごいなと思いました(^.^)お疲れ様でした!!
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9/25 バイク練 (^ ^)

今日のバイク練は入鹿池に行きました。 1週間に1回しかバイク練は行わないのですが少しずつタイムが速くなってきて感動しました!! 大会まであと1週間、怪我のないように頑張ってほしいです!
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9/22 スイム練(後半) (^ ^)

今日の後半の練習は長距離によるフォーム確認、短距離のハード練習を主に行いました。フォーム確認ではゆっくり進みながらも確認しハード練習ではスピードを意識して練習しているように思えました。 とてもキツい練習だったと思いますがお疲れ様でした!
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