トライアスロン部

3月16日午後練^_^

今日の午後練の時間は、記録会お疲れ様ということで小牧市温水プールでレクを行いました! 小牧市温水プールはウォータースライダーや流れるプールなどがあり、みんなとても楽しんでいました(^^)
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3月16日午前練(^_^)

今日の午前練は、皆で山登りをしました!白山神社という所に行きました とても道のりが険しく大変でしたが山頂からの景色は綺麗でした!(^_^)
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3月13日午後練^_^

今日の午後はスイム練習を行いました! 毎回練習の後に、数人の選手が今後の向上に向けてアウトプットを発表しています。今日のアウトプットをひとつ紹介します。 1年生が2年生のアドバイスを受けて自分に合ったドリルを行って練習したところ、前より自分の身体の使い方が分かり成長を実感していました。
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3月13日お昼休み^_^

今日のお昼は部員のみんなで追いコンという4年生を送り出す会の動画を撮影しました!! みんな先輩方が大好きなのでとても気合を入れて動画撮影をしていました^_^ この文章4年生へ見つかりませんように(笑)
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3月13日午前練^_^

こんにちは!3月13日今日の午前はラン練習を行いました いよいよ明日が記録会です!!!!! 記録会直前の今日は1000m一本だけを計測し、明日に向けて各選手気持ちを高めている様でした(^^) 選手一人一人がこれまで練習でしてきた事を、明日の記録会で十二分に発揮されることを願うばかりです
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3月10日午後練^_^

本日の午後はスイムでした! 練習メニューを作成している部員がコーチに練習しすぎと言われ泳ぐ距離を減らしていました! 練習をしすぎると疲労が溜まってしまって悪いこともあるみたいですΣ(゚д゚lll) 初めて知ったことに驚いた一日でした^ ^
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3月10日午前練^_^

3月10日今日の午前はラン練をしました! 300m4本を2セットの計8本を行いました! タイムはもちろんのこと、動画を撮って自分のフォームを見直す選手もいてとても良い雰囲気でした(^^)! 計測後はペアになり入念なマッサージもしました。 今週末の記録会がとても楽しみです☺️
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3月9日午後練^_^

午後はランニングを行いました!! 本日のメニューは記録会が近いので40分ジョグと流し、ストレッチを行いました! 記録会に向けてみんなどんどん気合が入ってる気がします!
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3月9日午前練

本日の午前練はスイムを行いました! スイムでは自己ベストを出した部員が2人もいました^_^ 毎回自己ベストを出すと喜んでいる姿を見ると微笑ましくなりますね(^^) 今後もファイト!!!
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午後練

今日の午後はスイム練をしました! スイムでは各選手の実力に合わせてAチーム、Bチーム、Cチームの3つに分かれ、それぞれの練習メニューに取り組んで行きます。その内容も水泳経験者の選手を中心に、みんなが成長出来るような積極的なメニューを選手自身で考えています! 今日はOBの先輩が来て下さって、特にCチームを中心に指導をして下さいました(^-^)
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