11/29スイム練☺︎
今日のスイム練はメインが50×5を5セットというなかなかハードなメニューでした。が選手は目標タイムが達成できるように頑張っていました！凄かったです！！
荷物も持ってくれてありがとう！助かりました！おつかれさまでした
トライアスロン部
11/28ラン練☺︎
今日は12kmとかなり長い距離を走りました。
選手同士が励ましあながら走っている姿が素敵でした！お疲れ様でした！
11/25 午後練☺︎
今日はスイム練をしました。
人数が少なかったので、C.Dの2コースの練習になりました。
寂しい練習になってしまいました、、
みんなの体調が早く良くなりますように！！
11/25 午前練☺︎
今日は体調不良が多く、人数が少なかったため大学でローラーをやりました！
15分のスピードを2セット、1分間全力を8セットとかなりキツイメニューを行いましたが、さすが選手!!きちんとこなしていました！
おつかれさまでした！
午後練も頑張りましょう！
11/22 スイム練☺︎
今日のスイム練はメインが200、100、50を3セット行いました。選手はとっても苦しそうでしたが設定タイム通りに回れていました！さすがです！！
体調には気をつけて！！
お疲れ様でした！
11/21 ラン練☺︎
今日のラン練は1600mを4本の設定タイムがいつもより速く設定されていましたが選手は設定タイムで帰ってこられるよう頑張っていました！
寒い中お疲れ様でした！
風邪をひかないように全員で注意していきましょう！！
11/18 午後練☺︎
今日の午後練は大学に戻りスイム練をしました。メインがタイムが1本ずつ早くするというとてもキツイメニューでしたが選手同士で励まし合いながら頑張っていました！犬かきのメニューもあって可愛くて癒されました！癒しをありがとう!!お疲れ様でした！
ゆっくり休んでください！
11/18 午前練☺︎
今日は入鹿池に行ってバイク2周ラン3周を行いました。今日はとっても寒く選手もブルブル震えていましたが、練習が始まると寒さも忘れて頑張っていました！タイムがはやくなっている選手が多くてとっても嬉しかったです！
お疲れ様でした！
11/15 スイム練☺︎
今日は、スイム練を行いました。
色んな種類のDrillをやっていました！
同期が先輩している姿が新鮮でかっこよかったです！！
お疲れ様でした
11/14 ラン練☺︎
今日のラン練は400mを15本行うメニューでした。選手たちはだいぶ息が上がっており｢キツイ！｣と言っている選手ばかりでした、、
でも、選手同士で｢頑張ろう！｣と励ましあっている姿があってとっても素敵でした✨
明日はスイム練なのでゆっくり休んでください！お疲れ様でした！