1月21日ハンドボール部
こんばんは(*´-`)
今日は、午前と午後の二部練習を行いました！午前は、食事やトレーニングについて学び、午後からは午前学んだことを様々な道具や、ウエイトトレーニングで実践を行いました(^^)
今日1日で、体には大きなダメージや疲れがあると思いますが、しっかりと食事をとって明日も頑張りましょう٩(^‿^)۶
お疲れ様でしたm(__)m
長らくご愛読いただき、誠にありがとうございました。
今後、各クラブの活動情報については、Webサイト・SNSをご覧ください。
引き続きクラブ・サークル活動の応援をよろしくお願いいたします。
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