11月16日ハンドボール部

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こんばんは! 今日は2日間のオフが明け、ランニングメニューからスタートしました! 2日あいた後のランメニューは、とてもキツそうでした(;_;) その後補強運動もしっかりと行いました! 明日もトレーニング頑張ります! お疲れ様でしたm(_ _)m