11月16日ハンドボール部
こんばんは！
今日は2日間のオフが明け、ランニングメニューからスタートしました！
2日あいた後のランメニューは、とてもキツそうでした(;_;)
その後補強運動もしっかりと行いました！
明日もトレーニング頑張ります！
お疲れ様でしたm(_ _)m
長らくご愛読いただき、誠にありがとうございました。
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引き続きクラブ・サークル活動の応援をよろしくお願いいたします。
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