11月18日ハンドボール部

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こんばんは! 今日は暖かかったですね! 厚めのアウターを着なくても、過ごしやすい1日でした! 今日はウエイトトレーニングを行いました(^^) ウエイトトレーニングに集中する日を以前より多く取り入れているので、体つきも徐々に変わってきたのではと思います! 明日も頑張ります。 お疲れ様でしたm(_ _)m