10月19日ハンドボール部

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こんばんは! 本日は雨も降り、昨日よりも体感温度が低く感じました... 寒いと体が動きにくく、怪我をしやすい状況であるため、しっかりとウォーミングアップを行なってからトレーニングに取り組みました。 明日はウエイトトレーニングです! お疲れ様でした^ ^