10月20日ハンドボール部

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こんばんは! 昨日に引き続きとても寒く、手もかじかんでくる程寒いですね... 本日は、ウエイトトレーニングを行いました! また、その後ランニングも交えたトレーニングメニューを行いました! 明日も身体を動かして温めていきたいです^ ^ お疲れ様でした!