11月18日ハンドボール部

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こんばんは! 本日は朝ランニングを行い、夕方からはウエイトトレーニングを行いました。 ウエイトでは、現段階でどの程度できるかというのを測定しました。 今後が楽しみです^ ^ 明日もトレーニングを行います。お疲れ様でした!!