3月21日ハンドボール部

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こんばんは! 今日は午前中にウエイトトレーニングをしました。 久々のウエイトでしたが、 ダンベルなどを使ってしっかりトレーニングに励んでいました^^ 明日は午前中にトレーニングを予定しています。 お疲れ様でした!