3月21日
こんばんは！
今日は午前中にウエイトトレーニングをしました。
久々のウエイトでしたが、
ダンベルなどを使ってしっかりトレーニングに励んでいました＾＾
明日は午前中にトレーニングを予定しています。
お疲れ様でした！
ハンドボール部
3月20日
こんばんは！
今日は久しぶりのトレーニングがありました。
先週は自粛期間でしたが、今週からは2つに分かれてニ部練でトレーニングを再開しました。
ハンドボールトレーニングではしっかりと基礎練やストレッチなどを行っていました^^
お疲れ様でした！
3月11日
こんばんは！
今日は午前練がありました！
ペアを組んでトレーニングをしたり、
新入生と先輩でのペアで先輩から教える姿などが多く見られました^ ^
明日はオフです。
お疲れ様でした⭐︎
3月10日
こんばんは！
本日も午前練がありました^^
今日はトレーニングの最後に30mランをしてから練習を終えました。
そして春休みも残り１ヶ月をきりましたね...！
残りの期間も楽しみましょう！
お疲れ様でした。
3月9日
こんばんは！
本日は午前練でした。
基本のトレーニングや流れの早い攻防という練習などをしました。
また一昨日からは新入生が参加しており、
今日は本格的にトレーニングに参加していました^^
先輩から様々な仕事やトレーニングでもアドバイスなどを貰っている様子でした！
お疲れ様でした☆
3月8日
こんばんは！
今日は1日練習試合がありました。
2日間の練習試合では日々の練習の成果を活かすことが出来たのではないかと思います^-^
選手も試合前のアップや試合後のミーティングもしっかり行っている様子でした。
お疲れ様でした☆
3月7日
こんばんは！
今日は午前中にトレーニング、午後からは久しぶりの練習試合でした。
4月からはリーグ戦も始まるので3月はトレーニングや試合などリーグ戦にも向けてトレーニングに励んでいます^-^
お疲れ様でした！
3月5日
こんばんは！
今日は久々にウエイトトレーニングの日でした^^
コーチの方やトレナーさん方に来て頂き、ウエイトのメニューやケアなどをしてもらいました。
明日はオフです。
しっかり休んで来週からまた頑張りましょうd('∀'*)
3月3日
こんばんは！
今日は1日ハンドボールトレーニングをしました。
午前と午後で様々なトレーニングを行いました。
また来月からあるリーグ戦に向けて練習に励んでいます^^*
お疲れ様でした！
3月2日
こんにちは！
今日は久々に午前中から暖かい日ですね^^
今日は午前練でした。
30分ゲームを3回行いました。
明日も午前中からトレーニングを行います。
お疲れ様でした！