12月21日
こんばんは！！
今日は一段と風が強く、とても寒く感じました...。
体育館も冷え切っており、震えてしまうぐらいでした（ ｉ _ ｉ ）
今日は夕方からトレーニングを行いました。
明日も怪我には気をつけてトレーニングを行いたいと思います！
お疲れ様でした。
ハンドボール部
12月19日
こんにちは！
今日は比較的寒くないように感じました！
連日の極寒日で、感覚が鈍っているのでしょうか...。
本日は午前中にトレーニングを行いました！
ゲームも行い、力を付けられるように頑張って取り組んでいます！
明日はオフです。
月曜日からまた応援よろしくお願いします(^^)
お疲れ様でしたm(_ _)m
12月18日
こんばんは！
今日は、昨日や一昨日と比べると比較的寒くはありませんでしたが、やはり冬なので気を抜いてはいけませんね（ ; ; ）
今日は少し長めに補強運動を行いました！！
明日もトレーニングを行います！
お疲れ様でした^_^
12月17日
こんばんは！
今日も真冬並に極寒でした...( .. )
カイロが手放せませんね。。
さて、今日はウエイトトレーニングを行いました！
手足が凍るくらい寒かったですが、ウエイトで体の芯から温まったみたいです(^^)
明日も夕方からトレーニングです！
お疲れ様でしたm(_ _)m
12月16日
こんばんは！！
今日は朝から丸一日雪でしたね、、
例年の愛知では、あまり考えられないくらい降ったなーと感じました（ ; ; ）とても寒く、風邪をひきやすいので、家に帰ったらしっかりと暖かい格好をしてください！
ハンドボール部は短い時間集中して練試に取り組みました！
お疲れ様でした(^^)
12月15日
こんばんは！
最近急に寒くなり、明日は雪予報です。
また、最近コロナ感染者も増えてきています（ ; ; ）
寒さ・コロナ対策をしっかり行っています。
今日は短い時間でしたが集中してトレーニングに取り組みました！
明日も頑張ります、お疲れ様でした^_^
12月14日
こんばんは！
今日はオフ明けの練習でした（＾_＾）
今日はとてつもなく風が冷たく、体育館はとても冷えきっていました...今後もっと寒くなると思うと怖いですね、、
明日も夕方からトレーニングを行います！
お疲れ様でした^_^
12月12日
こんにちは！
今日は良いお天気でしたね！
午前中からトレーニングを行いました。
短い時間でしたが、集中して取り組みました(^^)
鍛錬期の今、基礎からしっかりと力をつけていきたいです！
お疲れ様でしたm(_ _)m
12月11日
こんばんは！
今日も寒い一日でした(><)
本格的な冬に突入ですね...。
さて、本日はランニングメニューを終えてから、補強運動を行いました。
怪我なく明日もトレーニング頑張ります！
お疲れ様でしたm(_ _)m
12月10日
こんばんは！
今日もぐっと冷え込んで、寒い一日となりました...。
マフラーを使用しようか迷います( .. )
今日はハンドボールトレーニングを行いました！
練習後には、中部大学の先生からミカンを箱いっぱいにいただいたので、部員全員で美味しく頂きました(^^)
ありがとうございました！
明日も夕方からトレーニングです。
お疲れ様でしたm(_ _)m