オフ明けからは実走組と基礎からレベルの底上げを行う組と分かれてやっています。

本日、基礎組は大学内のウエイトルームで軽いトレーニングを行った後ローラー台に乗りました。
実走組は14時15分に大学を出発し、入鹿池まで。
入鹿池の周回コースで、スプリントアタックを織り込んだ集団走を行いました。

入鹿池は桜が綺麗でした。

綺麗な桜と太朗くん✨

あぁ～～綺麗すぎて食べようとしてるぅ～～～～笑
いくら綺麗でもよい子はマネしないでね！

あ！桜といえば、今週日曜日の5日に部室に13時、落合公園に13時半集合で花見やります。良ければ来てください、とはいうものの雨予報です...泣

☆練習風景(実走組)☆

右：山下選手(部長)　左：中村選手

桜が綺麗です。

もがく原ちゃん！優雅についていくメバル選手。

高橋大地選手！やっぱり桜きれいですね。

☆練習風景(基礎組)☆

まずはジムでトレーニング！そのうちの体幹トレーニング。

ジムの後は部室前でローラー台。

ローラーの最終メニューはもがき。

加藤選手

小島選手

みんな、それぞれで頑張りました＼(^o^)／

明日も、13時半からバイク練です。興味を持った新入生の方はぜひ顔出してくださいね。
って言っても、もう日付変わってまう...