3月30日午前練^_^トライアスロン部

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3月30日今日の午前練は皆んなでトレーニングを行いました。 なんと新入生１人が初めて見学に来てくれました！！ マットやバランスボールを使ったトレーニングをし、最後にはポールストレッチも行いました。マット練習は、直接トライアスロンと関係するものではありませんが、自分の身体がどのように位置しているかを把握する事は、トライアスロンのホーム改善をする際などにとても役立つそうです(^^)