8/17 トレーニング（＾＾）トライアスロン部

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今日は雨天のためラン練習ができませんでした。なので、二つのグループに分かれそれぞれ練習を行いました。 トレーニングは、体幹を鍛えることができるものや、腹筋などの筋力をつけるもの、下半身強化のものを行いました。 普段あまり行わない動作もあったのでとても苦しそうにトレーニングしていましたが、久しぶりの部活というのもあり終わった後の選手の笑顔がとても輝いて見えました！