10/3 ラン練☺︎トライアスロン部
今日のラン練は400-600-200を4セットのメニューでした。きついメニューにも関わらず最後には400mを競走するという姿も見られました。どこにそんなに体力が残っているのか、、
羨ましいです...。明日はスイム練！
ゆっくり休んでください
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