BBQの後には海で遊びました!!
海では久々の2.3年と言うことで羽目を外しすぎない程度に遊んでいました^_^
最近一年生がたくさん入ってきて気を配っていたので久々に2.3年生の空気を味わうことができるとても楽しい一日となりました(^^)
今日は新舞子までロングライドに行きました!
その後皆でBBQを行いました。美味しいお肉がいっぱい食べれました。
お肉でスタミナを付けて明日も頑張りましょう!(^^)
今日は新舞子のビーチでトライアスロンの本番に近い練習を行いました!スイムの後に、走りながらバイクに乗り、新舞子周辺を走り、ビーチに戻ってきてランをする。実際の本番の半分ほどしかない距離でしたが、選手は慣れずとても大変そうでした。ですが、大会まで1ヶ月ちょっと!選手たちの意識も高まってきているようです!!(^^)
午後はスイム練でした!
今日のメニューは100×100でした。
マネージャーも総動員で頑張りました(^-^)
皆さんお疲れ様でした!
明日も頑張ってください!!
今日は強化練習1日目でした!!
午前はラン練習でした!
選手が走っている間、マネージャーは午後からのスイム練の準備をしました。天気が心配でしたが無事終われて良かったです(^。^)
4/28はプールでスイムの測定をしました!
本気で泳いでいる選手の姿は、練習の時より増してかっこよく見えました✧ (*´ `*) ✧
これからマネジャーとして全力で支えていこうと思います( *˙0˙*)۶
1年マネージャーです!
火曜日なのでラン練習でした!!
初めてラン練習に参加しましたが、選手の皆さんがただただすごかったです!
これから選手のみなさんのサポートができるように頑張ります!!とりあえずストップウォッチと友達になることから始めようと思います(^-^)
よろしくお願いします!
今日4/24の午後はスイム練習をしました!
今日はいつもより比較的優しいメニューで、最後にマネも含めて2チーム対抗のリレーをしました(^^)いつもより優しいと言っても、私からしたらいつもがとてつもないメニューなのですが笑。
時折、息抜きのようにみんなでリレーをします。みんな全力で、途中不正もいくつかしながら行うのはとても楽しいです!!!
今日4/24の午前はバイク練をしました!
2.3年生と一部の1年生を連れて、バイクの練習場所である芸大へ行きました。1年生はほとんどの子がバイクを持っていないので、見学です!
久々の大学外での練習だったので、とてもきつそうでした_| ̄|○
今日の午前練はローラー練を行いました!!
ローラーとランと体幹の3チームに分かれて練習をしていました。
一年生は2回目のローラー練でしたがローラーを乗りこなしていて素晴らしかったです笑笑
体幹も自分たちでメニューを考え行っていました♪
一年生の成長が見れた1日でした♡