天気:雨 気温:11℃
雨だったのでトレーニングルームで
練習をしました。
メニュー:懸垂10回3セット・ぶら下がり3回3セット・ランニングマシーン20分
ベンチプレス10回3セット・スクワット10回3セット・ストレッチ・補強
各自でレッグカールなどを使って練習をしていました。
トレーニングルームまで行くとき
とても雨が降っていてしかも風も強かったです。
トレーニングルームでは他のサークルの人も練習にきていました。
前々から頼んでいたタイヤもきました。
今日もお疲れさまでした。
明日は晴れますよ～(笑)
コメント ( 3 )
更新お疲れ様です。
今日は寒かったですね～。
明日以降は晴れの日が続くっぽいのでトラックでの練習頑張りましょう。
日時: 2010年04月27日
更新ありがとう（＾∀＾）/
倉庫にタイヤきてたね！大きさにちょっと驚いた（笑）
今日も練習お疲れ様でした☆
日時: 2010年04月28日
明日はミーティングだよ～(。⌒∇⌒)
ぼくは行けないけどね
日時: 2010年04月28日