12月1日
こんばんは☆
いよいよ12月になりましたね！
2021年も気づけばあと1ヶ月です、、！(°_°)
今日は朝練と午後からトレーニングを行いました。
トレーニングの前にはいつも使っているウエイトルームや倉庫の清掃を行っていました！
本日もお疲れ様でした^^
ハンドボール部
11月30日
こんばんは！
本日で、11月最終日となりました。
11月最初にあったインカレがつい最近のことのように思えます...
本日は2対2のトレーニングを行いました。
地道にトレーニングを重ね、強い身体を手に入れましょう！
お疲れ様でした！
11月29日
こんばんは！
本日も、朝ランニングを行い、午後からウエイトトレーニングを行いました。
土日オフだったため、疲労感なしでトレーニングに取り組めたと思います！
明日も頑張ります！
お疲れ様です。
11月25日
こんばんは！
本日も寒かったですね...
体育館は床がとても冷たいです...
今日も、アップにおにごっこをして身体を温めました！
明日、明後日とまたトレーニング頑張ります。
お疲れ様でした！
11月24日
こんばんは！
本日は朝ランニングをし、
夕方からはウエイトトレーニングを行いました^ ^
今日から一段と気温が寒くなりましたね...
寒い中、トレーニング頑張りました...
明日も寒いですが、風邪をひかないようにしながら頑張ります！
お疲れ様でした！
11月22日
こんばんは！
本日は朝から雨ですね...
朝、ランニングは行わず体育館でトレーニングを行いました！夕方からはウエイトトレーニングをしました^ ^
とてもきついメニューでしたが、なんとかやりきっていました笑
明日も頑張りましょう！
お疲れ様でした！
11月20日
こんにちは！
今日は午前に練習がありました！
2時間様々なメニューを取り組んでいました。
明日はオフです！
お疲れ様でした☆
11月19日
こんばんは！
今日も午後からトレーニングを行いました。
昨日は自主練だったので、
今日は全員でのハンドボールトレーニングでした。
明日は午前中から練習を行います！
お疲れ様でした⭐︎
11月18日
こんばんは！
本日は朝ランニングを行い、夕方からはウエイトトレーニングを行いました。
ウエイトでは、現段階でどの程度できるかというのを測定しました。
今後が楽しみです^ ^
明日もトレーニングを行います。お疲れ様でした！！
11月16日
こんばんは！
今日も午後からトレーニングを行いました。
トレーニングの前におにごっこをして体を動かしていました^^
とても楽しそうな様子でした！笑
明日も午後からトレーニングを行う予定です。
お疲れ様でした！