ハンドボール部

12月1日

こんばんは☆ いよいよ12月になりましたね! 2021年も気づけばあと1ヶ月です、、!(°_°) 今日は朝練と午後からトレーニングを行いました。 トレーニングの前にはいつも使っているウエイトルームや倉庫の清掃を行っていました! 本日もお疲れ様でした^^
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11月30日

こんばんは! 本日で、11月最終日となりました。 11月最初にあったインカレがつい最近のことのように思えます... 本日は2対2のトレーニングを行いました。 地道にトレーニングを重ね、強い身体を手に入れましょう! お疲れ様でした!
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11月29日

こんばんは! 本日も、朝ランニングを行い、午後からウエイトトレーニングを行いました。 土日オフだったため、疲労感なしでトレーニングに取り組めたと思います! 明日も頑張ります! お疲れ様です。
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11月25日

こんばんは! 本日も寒かったですね... 体育館は床がとても冷たいです... 今日も、アップにおにごっこをして身体を温めました! 明日、明後日とまたトレーニング頑張ります。 お疲れ様でした!
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11月24日

こんばんは! 本日は朝ランニングをし、 夕方からはウエイトトレーニングを行いました^ ^ 今日から一段と気温が寒くなりましたね... 寒い中、トレーニング頑張りました... 明日も寒いですが、風邪をひかないようにしながら頑張ります! お疲れ様でした!
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11月22日

こんばんは! 本日は朝から雨ですね... 朝、ランニングは行わず体育館でトレーニングを行いました!夕方からはウエイトトレーニングをしました^ ^ とてもきついメニューでしたが、なんとかやりきっていました笑 明日も頑張りましょう! お疲れ様でした!
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11月20日

こんにちは! 今日は午前に練習がありました! 2時間様々なメニューを取り組んでいました。 明日はオフです! お疲れ様でした☆
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11月19日

こんばんは! 今日も午後からトレーニングを行いました。 昨日は自主練だったので、 今日は全員でのハンドボールトレーニングでした。 明日は午前中から練習を行います! お疲れ様でした⭐︎
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11月18日

こんばんは! 本日は朝ランニングを行い、夕方からはウエイトトレーニングを行いました。 ウエイトでは、現段階でどの程度できるかというのを測定しました。 今後が楽しみです^ ^ 明日もトレーニングを行います。お疲れ様でした!!
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11月16日

こんばんは! 今日も午後からトレーニングを行いました。 トレーニングの前におにごっこをして体を動かしていました^^ とても楽しそうな様子でした!笑 明日も午後からトレーニングを行う予定です。 お疲れ様でした!
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