11月20日
こんばんは！
今日は11月下旬とは思えないような気温でしたね。
明日からは今日と比べて寒くなるようです。
風邪には気をつけましょう！
本日は授業後の夕方からトレーニングを行いました)^o^(
明日は午前中トレーニングを行います！
お疲れ様でした^_^
ハンドボール部
11月19日
こんばんは！
今日は午後からトレーニングを行いました(^^)
ハンドボールトレーニングでは、お互いに意識を高めあって意見を伝える場面も多く見られました！
明日は授業もあるため、夕方からトレーニングです。
お疲れ様でしたm(_ _)m
11月18日
こんばんは！
今日は暖かかったですね！
厚めのアウターを着なくても、過ごしやすい1日でした！
今日はウエイトトレーニングを行いました(^^)
ウエイトトレーニングに集中する日を以前より多く取り入れているので、体つきも徐々に変わってきたのではと思います！
明日も頑張ります。
お疲れ様でしたm(_ _)m
11月17日
こんばんは！
今日も日中はとても暖かかったです！ですが今週の土日から寒くなってくるようです...
お体にはお気をつけくださいm(._.)m
今日はランニングメニューではなく、ボールを使ってしっかりとトレーニングを行いました！
明日も頑張ります！お疲れ様でした^_^
11月16日
こんばんは！
今日は2日間のオフが明け、ランニングメニューからスタートしました！
2日あいた後のランメニューは、とてもキツそうでした(;_;)
その後補強運動もしっかりと行いました！
明日もトレーニング頑張ります！
お疲れ様でしたm(_ _)m
11月13日
こんばんは！ 今日は日中がとても暖かかったためか、夜も比較的寒くはありませんでした（＾_＾） 今日は、トレーナーさんに新しいトレーニングを教えてもらいました！少しキツそうでしたが、楽しそうにトレーニングを行っていました。 お疲れ様でした！！
11月12日
こんばんは！
今日はまた寒さが戻ってきました(><)
体育館の中は床も冷たく、足元から冷えますが、全力でトレーニングしている選手は汗をかいている者もいました！
明日も夕方からトレーニングです！
応援よろしくお願いします。
お疲れ様でしたm(_ _)m
11月11日
こんばんは！
今日は比較的暖かい1日だったような気がします(^^)
今日はウエイトトレーニングを行いました！
トレーナーさんに各自質問もしており、意識を高めて取り組んでいます。
明日も頑張ります！
お疲れ様でしたm(_ _)m
11月10日
こんばんは！
今日は一日中ぐっと冷え込みました(><)
手足がかじかんでの怪我をしないよう、アップを十分に行っています。
明日はウエイトトレーニングです！
強い体を目指して頑張ります！
お疲れ様でしたm(_ _)m
11月9日
こんばんは！
今日から鍛錬期へと移行しました。
そのため、ラントレなどが今後増えていきます。
体調には気をつけながらトレーニングも行っていきたいと思います（＾ν＾）
明日も頑張ります。
お疲れ様でした！