ハンドボール部

11月20日

こんばんは! 今日は11月下旬とは思えないような気温でしたね。 明日からは今日と比べて寒くなるようです。 風邪には気をつけましょう! 本日は授業後の夕方からトレーニングを行いました)^o^( 明日は午前中トレーニングを行います! お疲れ様でした^_^
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11月19日

こんばんは! 今日は午後からトレーニングを行いました(^^) ハンドボールトレーニングでは、お互いに意識を高めあって意見を伝える場面も多く見られました! 明日は授業もあるため、夕方からトレーニングです。 お疲れ様でしたm(_ _)m
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11月18日

こんばんは! 今日は暖かかったですね! 厚めのアウターを着なくても、過ごしやすい1日でした! 今日はウエイトトレーニングを行いました(^^) ウエイトトレーニングに集中する日を以前より多く取り入れているので、体つきも徐々に変わってきたのではと思います! 明日も頑張ります。 お疲れ様でしたm(_ _)m
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11月17日

こんばんは! 今日も日中はとても暖かかったです!ですが今週の土日から寒くなってくるようです... お体にはお気をつけくださいm(._.)m 今日はランニングメニューではなく、ボールを使ってしっかりとトレーニングを行いました! 明日も頑張ります!お疲れ様でした^_^
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11月16日

こんばんは! 今日は2日間のオフが明け、ランニングメニューからスタートしました! 2日あいた後のランメニューは、とてもキツそうでした(;_;) その後補強運動もしっかりと行いました! 明日もトレーニング頑張ります! お疲れ様でしたm(_ _)m
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11月13日

こんばんは! 今日は日中がとても暖かかったためか、夜も比較的寒くはありませんでした(^_^) 今日は、トレーナーさんに新しいトレーニングを教えてもらいました!少しキツそうでしたが、楽しそうにトレーニングを行っていました。 お疲れ様でした!!

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11月12日

こんばんは! 今日はまた寒さが戻ってきました(><) 体育館の中は床も冷たく、足元から冷えますが、全力でトレーニングしている選手は汗をかいている者もいました! 明日も夕方からトレーニングです! 応援よろしくお願いします。 お疲れ様でしたm(_ _)m
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11月11日

こんばんは! 今日は比較的暖かい1日だったような気がします(^^) 今日はウエイトトレーニングを行いました! トレーナーさんに各自質問もしており、意識を高めて取り組んでいます。 明日も頑張ります! お疲れ様でしたm(_ _)m
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11月10日

こんばんは! 今日は一日中ぐっと冷え込みました(><) 手足がかじかんでの怪我をしないよう、アップを十分に行っています。 明日はウエイトトレーニングです! 強い体を目指して頑張ります! お疲れ様でしたm(_ _)m
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11月9日

こんばんは! 今日から鍛錬期へと移行しました。 そのため、ラントレなどが今後増えていきます。 体調には気をつけながらトレーニングも行っていきたいと思います(^ν^) 明日も頑張ります。 お疲れ様でした!
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