この日は先日卒業されたばかりの塩野先輩と菜摘先輩も参加されました！！
ちょっとばかし懐かしいです( *´艸｀)

「行ってきま～～す」ってみんな元気に出て行きました。

みんなが行った後、故障中の僕と新入生の平松くんとマネージャーのあやみんはジムへ！！

ジムでは最初に体幹トレーニング、そのあとはマシーンを使ってトレーニングしました。
ジムのあとは部室前でローラー台を使ってバイク練！！
と、平松くんのバイク練を見ていたら新たに新入生が挨拶に来ました。タイミング悪いことにみんなはロングライドに行ってしまっていて５人くらいしかいなかったし休みのにせっかく来てくれたのにそのまま帰るというのもかわいそうなので、その子も一緒にバイク練(^^♪
楽しんでもらえたので良かったです。

☆ローラー練☆

☆ロングライド組☆
バイクに乗っている写真はありませんでしたが昼休憩中の写真がありました。

久しぶりの青空で、この笑顔です(*^^*)

某コンビニで地ベタww
いいですね～～
バイクに乗って疲れたからコンビニで飯を買って、地ベタで食べてる絵って！

こんな感じで楽しくバイクに乗って楽しく帰ってきました。
帰ってきてからはみんなで部室の前で自転車のメンテナンスしてました。写真なくてすみません...

ってことで、、、、、、
☆オフショット☆
ドナルドと♡

今日はこれからグラウンドでラン練です。雨なのでどうなることやら...

でわでわノシ