12月15日
こんばんは☆
今日も寒かったですね〜（；＿；）
今日はウエイトトレーニングをしました！
鍛錬期に体を作り上げましょう〜！
お疲れ様でした！
ハンドボール部
12月14日
こんばんは(*^^*)
今日も、寒い中ですがいつも通りトレーニングを行いました！(^ ^)
今年のトレーニングもあと10日しかありませんが、しっかり最後まで頑張りましょう＼(^-^)／
お疲れ様でした(^-^)
12月13日
こんばんは☆
今日もお昼間に雪のような雨のようなものが降っていましたね！
今日はウエイトをしました。鍛錬期、頑張りましょう！
お疲れ様でした＼(^-^)／
12月12日
こんばんは(o^^o)
今日は、朝からとても冷えて初雪が降りました(ｰ ｰ;)トレーニングでは、動く前は皆んな寒いと凍えて居ましたが、始まると寒さを感じないくらい動いて居ました(^ ^)今年も、後もう少ししかトレーニング出来ないので、しっかりと頑張っていきたいと思います٩( 'ω' )و
お疲れ様でしたm(__)m
12月11日
こんばんは( ´ ▽ ` )
今日も寒い中ですが、ウエイトを行いました！最近は本当に寒く、体育館は芯から冷えるのでこれから寒さ対策は万全にして、体調に気を付けていきたいと思います(ｰ ｰ;)
お疲れ様でした(^ ^)
12月9日
こんにちは(*'▽'*)
今日は、朝からトレーニングを行いました(^ ^)今日から最低気温が0度なので、朝はとても冷え込んでいて、動く前に少し体を動かして怪我のないようにしていきたいと思います(-.-;)
午後と明日はオフなので、しっかりと休んで疲れを取って、月曜日からのトレーニング頑張ります٩( 'ω' )و
お疲れ様でした。(´ω`)
12月8日
こんにちは(^-^)
今日は、朝からトレーニングを行い、午前はハンドボール、午後はウエイトトレーニングをしました！(*^^*)明日は朝から午前練習ですか、7時まで気温が0度の予報なので、急に動いて怪我をしないようにしたいと思います٩( 'ω' )و
お疲れ様でした(・ω・)
12月7日
こんばんは( ´∀｀)
今日は、一週間の中でも一段と寒い1日でした(-.-;)明日はもっと寒いと思うので、これから体調に気を付けて頑張りたいと思います(^ ^)
お疲れ様でしたm(_ _)m
12月6日
こんばんは( ´ ▽ ` )
今日はとても寒い一日でしたね、、
今日はクラブ表彰式があり、ハンドボール部も表彰されました(*≧∀≦*)
表彰式のあとはしっかりトレーニングを行いました！
明日も練習があります。頑張りましょう！
12月5日
こんばんは！
昨日は東海トーナメント後だったためオフでしたが、今日からまたトレーニングが再開しました！
12月に入り、急に寒くなってきました...
怪我に気をつけて冬を乗り越えたいと思います！
応援よろしくお願いします(^^)