1月7日
こんにちは！ 昨日、今日と成人式があった2年生がいたため、部員の数はとても少ないように思えました（ ; ; ） 今日は二部練でした。 午前はハンドボールをしました！ しっかりと体を動かし、固まった体をほくしました。 そして午後はウエイトをしました(^ ^) 休み中にあまり体を動かさなかったからか、皆辛そうでした(^^;) 明日は成人の日でお休みです！ 1日しっかり休み、また来週からのトレーニングに励みましょう！ お疲れ様でした（＾ω＾）
ハンドボール部
1月6日
こんにちは(^ ^)
今日は朝からウエイトを行い、午後からハンドボールをしました！午前のウエイトはゴムチューブを使った様々なトレーニングをし、ハンドボールは速攻やシュートなどを行いましたo(^-^)o寒いので急に動いて怪我をしないようにしっかりと動いていきたいと思います！
明日も朝からトレーニングがあるので頑張ります٩( 'ω' )و
お疲れ様でしたm(_ _)m
1月5日
新年あけましておめでとうございますm(_ _)m
本年もハンドボール部を宜しくお願い致します。
今日は今年初のトレーニングです！
一段と寒い1日でしたが、年明け初のトレーニングは鈍った体を動かすためにバトミントンをした後、ウエイトトレーニングを行いました！(^ ^)
明日は朝からトレーニングを行います！帰省期間が終わったので、体調や怪我に気を付けつつこれからしっかりとトレーニングをしていきたいと思います٩( 'ω' )و
お疲れ様でした(^-^)
12月23日
こんにちは！
今日は今年最後の部活ということで
大掃除をしました！
床についた松ヤニを綺麗に落としました(^ ^)
来年もハンドボール部一同、
全力で学業、トレーニングに励みますので
応援よろしくお願いします！！
12月22日
こんばんは(^○^)
今日もとても寒い中でしたがみんな元気にトレーニングをしていました(-.-;)今日は今年最後のトレーニングを行いました(^^)明日は朝から大掃除を行います！午後からは帰省期間に入るので、最後までしっかりと頑張りたいと思います٩( 'ω' )
お疲れ様でしたm(_ _)m
12月21日
こんばんは(^^)
今日はいつも通りの寒い中ですが、今年最後の体力測定をしてからトレーニングを行いました！(o^^o)明日で通常のトレーニングは終わりますが、しっかりと体を動かして怪我のないように気を付けたいと思います٩( 'ω' )و
お疲れ様でしたm(_ _)m
12月20日
こんばんは！
今日はいつもよりは寒さが和らぎましたが、とても寒かったです(ｰ ｰ;)トレーニングは、ウエイトを行いました！今年のトレーニングも後わずかですが、頑張っていきたいと思います٩( 'ω' )و
お疲れ様でしたm(_ _)m
12月19日
こんばんは( ^ω^ )
今日も一日とても寒かった中ですが、いつも通りトレーニングを行いました(^^)
冬にも関わらずボトルの減りは早かったです(-.-;)
毎日とても寒いので怪我や体調に気を付けて明日のウエイト頑張ります٩( 'ω' )و
お疲れ様でしたm(_ _)m
12月18日
こんばんは！
今日も寒かったですね〜（；＿；）
今日はウエイトをしました。
寒い中汗だくでやっていました(^ ^)
明日もトレーニング頑張りましょう☆
12月16日
こんにちは(^○^)
今日は、朝の冷え込む中でトレーニングを行いました！寒い中ですが、皆んなはとても元気に動いていました(^-^)
今年のトレーニングもあともう少しなので、しっかりと頑張っていきたいと思います＼(^-^)／
お疲れ様でしたm(__)m